Percorsi

Una durata diversa per ogni fase del tuo percorso.

Tre formule chiare, con personalizzazione e supporto. La durata viene scelta in base agli obiettivi, non in base a promesse rapide.

4 settimane

Start

Per impostare una routine più ordinata e iniziare a lavorare sulle abitudini principali.

Valutazione iniziale
Piano alimentare personalizzato
Indicazioni di attività fisica
Supporto durante il mese
Mini fase iniziale “detox” intesa come routine alimentare più semplice, non come trattamento medico

8 settimane

Per chi vuole dare continuità al lavoro e aggiungere una seconda fase mirata.

12 settimane

Per costruire un percorso più lungo con fase iniziale, consolidamento e mantenimento.

Incluso

Il valore del percorso sta soprattutto nel modo in cui viene adattato alla tua quotidianità.